Gefühle begleiten
Wut, Trauer, Angst – Co-Regulation in der Gruppe.
Kinder regulieren sich an uns, nicht an unseren Erklärungen. Ein ruhiger Körper neben ihnen wirkt stärker als jeder gute Satz.
Die Reihenfolge
Erst Sicherheit, dann Sprache, dann Lösung:
- 01Nähe herstellen, Reize senken
- 02Gefühl benennen: „Du bist wütend.“
- 03Warten, bis der Körper ruhiger wird
- 04Erst danach über die Situation sprechen
In der vollen Gruppe
Wenn du nicht bleiben kannst, sag es ehrlich: „Ich komme gleich zu dir, ich bin nur kurz dort.“ Verlässlichkeit ist wichtiger als sofortige Verfügbarkeit.
Deine eigene Regulation
Du kannst nur so viel Ruhe geben, wie du gerade hast. Ein tiefer Atemzug vor dem Hinknien ist Teil der Methode, nicht Luxus.
Für morgen früh.
- ·Keine Erklärungen im Sturm – erst Ruhe, dann Reden.
- ·Benenne das Gefühl, nicht das Verhalten.
- ·Nachbesprechung mit dem Kind, wenn alles vorbei ist.
Passendes MaterialIn Vorbereitung
Impulskarten für Wut, Trauer, Streit und Rückzug